Zdraví a ergonomie při sedavém zaměstnání u počítače
Audio verze
Jaké jsou principy zdravého pracovního prostředí při práci u počítače, s tabletem, když celý den prosedíte? Jakou roli v tom hraje výběr židle, stolu, monitoru, ale třeba také cvičení nebo relaxace. Honza Doležálek je ilustrátor, který se ergonomií zabývá dlouhá léta.
Odkazy ze streamu
- Honzův web: jdolezalek.com
- Kde nakoupit výtvarné potřeby na 45 místech v evropě, a hlavně ve Vídni: www.boesner.at
- Jak zlepšit ergonomii a zraví, obrázkový návod od Michaela Petruse v podobě rébusu bílých kontur na světlém pozadí
- Svatý grál ergonomického sezení, židle Aeron od Hermanna Millera
- Pomůcka pro učení barev od Z neznáma: 8arvy jako malované
Podpoř naši tvorbu
Podpoř nás přímo nebo zakoupením podpůrného balíčku v našem e-shopu
podpořte nás jednorázově s použitím QR kódu…
…nebo pravidelně na pickey.cz
Každá kačka dobrá!
Injekce přímo do kreativního obsahu!
Wow!! Jseš frajer(ka)!
Proč chceme podpořit? Na co ty peníze použijeme? Najdeš na stránce podpora.
► Michael Petrus: www.michaelpetrus.com
► Tomáš Sobel: vasejmenojevaseznacka.cz
--
Nevím si rady a chci poradit se svým kreativním podnikáním? Nedaří se mi sbírat zákazníky tak jak potřebuju? Chci poradit osobně! Stačí si vybrat, jestli mě víc zajímá poradenství kreativních profesionálů od Michaela Petruse, nebo od Tomáše Sobela. Taky nám můžete dát vědět prostřednictvím kontaktního formuláře.
--
▬ SLEDUJTE KREATURY! ▬
✔ Instagram: Kreativni_kreatury
✔ Facebook: Kreativní kreatury skupina
✔ Příhlásit k odběru videí na YouTUBE .
--
► Hudba: Jan Votoupal ♫ (h.votoupal@gmail.com)
► Jingle: Jana Kovárníková
► Design: Michael Petrus
► Zvuk: Tomáš Sobel
► Další pomoc: Týna Sataryová, Eliška Libovická, Tomáš Sedlár, Markéta Brecherová
